Przekąski w diecie cukrzycowej
Odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków to jedne z kluczowych elementów leczenia cukrzycy i insulinooporności. Jednak co z przekąskami, tak chętnie zjadanymi między posiłkami?…
Dieta cukrzycowa – zasady, jadłospis, co jeść, a czego unikać
Ilość osób chorujących na cukrzycę stale rośnie, zwłaszcza na cukrzycę typu II. Jest to spowodowane nieodpowiednią dietą i stylem życia, który wpływa na rozwój…
Dieta w święta. Co jeść, żeby nie przytyć w święta?
Okres świąteczny to szczególny czas dla wszystkich osób na diecie i zmieniających nawyki żywieniowe. Hasła typu “jak nie przytyć w Święta”, “fit przepisy świąteczne”,…
Owsianka w cukrzycy i insulinooporności. Czy płatki owsiane to dobre śniadanie dla diabetyka?
Owsianka dla diabetyka może być problematyczna, ponieważ spora część cukrzyków obserwuje u siebie podwyższony cukier po płatkach owsianych. Czy faktycznie trzeba całkowicie zrezygnować z…
Zupy dla cukrzyków. Czy można jeść zupy w cukrzycy i insulinooporności?
Cukrzyca to choroba przewlekła, której podstawą jest leczenie farmakologiczne i zdrowa, zbilansowana dieta. Posiłki skomponowane w odpowiedni sposób, pozwalają utrzymać prawidłowy poziom cukru we…
Kawa a cukrzyca. Czy cukrzyk może pić kawę?
Ogromna ilość cukrzyków nie wyobraża sobie życia bez kawy, a pytanie o jej picie, jest jednym z pierwszych, które słyszę podczas konsultacji. W związku…
Jak to się stało, że zostałam dietetykiem
Kiedy byłam w ostatniej klasie liceum zdecydowałam, że będę zdawała maturę nie tylko z biologii, ale również z chemii, chociaż nigdy wcześniej tego nie…