Większość osób chorujących na cukrzycę rezygnuje z jedzenia makaronów, chociaż bardzo je lubi. Tylko czy faktycznie diabetyk powinien całkowicie z nich zrezygnować? Makaron to…
Nadmierne spożywanie owoców w cukrzycy często wynika z faktu, że osoby na nią chorujące bardzo często słyszą, że nie mogą jeść słodyczy i próbują…
Wiele osób z cukrzycą i insulinoopornością rezygnuje z ulubionych dań na słodko, ponieważ otrzymują zalecenia, aby unikać w diecie placków, naleśników i innych słodkich…
Cukrzyca i insulinooporność kojarzy się z rezygnacją z pieczywa i innych węglowodanów. Jednak nie trzeba całkowicie eliminować pieczywa, tylko zwrócić uwagę na kilka istotnych…
Lato kojarzy się z jedzeniem lodów, które większość z nas wybiera, aby się ochłodzić w upalne dni. Tylko czy osoba z cukrzycą lub insulinoopornością…
Ogromna ilość cukrzyków rezygnuje z jedzenia ziemniaków, mimo, że bardzo je lubi. Tylko czy faktycznie trzeba całkowicie z nich rezygnować? Ziemniaki to doskonałe źródło potasu i witaminy C, a przygotowane w odpowiedni sposób nadają się dla diabetyków i osób z insulinoopornością. Przeczytaj artykuł i sprawdź, w jakiej postaci możesz jeść ziemniaki jeśli masz problemy z gospodarką węglowodanową.
Obiady to posiłki, po których u osób z cukrzycą występują najwyższe poziomy glukozy. Ma na to wpływ przede wszystkim wielkość posiłku oraz ilość zjedzonych…
Śniadania są jednym z ważniejszych posiłków w ciągu dnia u osoby z cukrzycą czy insulinoopornością, ponieważ to one dodają energii do działania i zapewniają…
