Promocja!

E-book „Podstawy racjonalnego żywienia w pigułce”

49.00 

W ebooku znajdziesz podstawowe zasady racjonalnego żywienia, które pozwolą Ci poprawić Twój stan zdrowia i zobaczyć efekt stosowanych diet. Treści w nim zawarte zostały przedstawione w nieskomplikowany sposób oraz napisane zrozumiałym dla każdego językiem (bez nadmiaru medycznego słownictwa), dzięki czemu z łatwością wdrożysz je do codziennego życia. 

Zamawiając e-booka otrzymujesz:

  • 30 stron rzetelnej wiedzy żywieniowej – prosto od dietetyka klinicznego, którą w łatwy sposób przełożysz na praktykę
  • szablon listy zakupów, które ułatwią Ci dokonywanie wyborów żywieniowych i oszczędzą czas
  • tabelkę do zaznaczania wykonanych zadań, która pomoże w budowaniu wspierających zdrowie nawyków
  • szablon dziennika żywienia, który pozwoli na bliższe przyjrzenie się Twoim schematom żywieniowym

Ten poradnik jest dla Ciebie jeśli:

  • chcesz otrzymać pigułkę wiedzy na temat zdrowego odżywiania
  • chcesz rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych i zadbać o swoje zdrowie
  • stosujesz już, bądź chcesz zacząć stosować gotowe plany żywieniowe (w poradniku podpowiadam jak poradzić sobie z gotowym jadłospisem)
  • nie masz czasu lub pieniędzy na indywidualną konsultację dietetyczną, ale chcesz poznać bazowe zasady racjonalnego odżywiania
  • gubisz się w gąszczu sprzecznych informacji odnośnie żywienia
  • chcesz dowiedzieć się co w praktyce ląduje na Twoim talerzu i skąd czerpać energię (w poradniku dowiesz się jakie są zalecane źródła węglowodanów, białek i tłuszczów)

Ebook jest w wersji PDF –link do pobrania dostaniesz mailowo po opłaceniu zamówienia.

Wszelkie materiały, które otrzymujesz ode mnie drogą online, mogą być wykorzystywane wyłącznie do Twojego osobistego użytku, bez prawa ich kopiowania i rozpowszechniania bez mojej zgody. Materiały udostępniane Tobie stanowią moją własność i objęte są prawem autorskim zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach (Dz. U. z 2006 r., nr 90, poz. 631 z późn. Zm). Nie dotrzymując tego punktu, świadomie łamiesz prawo.