Promocja!

PAKIET E-BOOK „PODSTAWY RACJONALNEGO ŻYWIENIA W PIGUŁCE” + DIETA  JESIENNA – Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM

109.00 

Pigułka wiedzy dotyczącej racjonalnego żywienia plus gotowy plan żywieniowy – to idealne połączenie, które pozwoli Ci na poprawę Twojego zdrowia i osiągnięcie efektów odchudzania!

Jeśli chorujesz na cukrzycę bądź masz insulinooporność lub hipoglikemię reaktywną, chcesz zadbać o swoje zdrowie i zmniejszyć wahania gospodarki węglowodanowej lub zredukować masę ciała, to gotowe diety są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Nie masz potrzeby korzystania z indywidualnych konsultacji dietetycznych, ale zależy Ci na zdobyciu wiedzy żywieniowej, odpowiednio zbilansowanej diecie, dzięki której będziesz mieć więcej energii, a Twoje zdrowie ulegnie poprawie? Jadłospisy + e-book Ci w tym pomogą. 

E-book to esencja najważniejszych informacji dotyczących racjonalnego odżywiania, która w połączeniu z gotowymi dietami pozwoli Ci na osiągnięcie wymarzonych efektów! 

Zamawiając ten pakiet otrzymujesz:

  • 30 stron rzetelnej wiedzy żywieniowej – prosto od dietetyka klinicznego, którą w łatwy sposób przełożysz na praktykę
  • szablon listy zakupów, które ułatwią Ci dokonywanie wyborów żywieniowych i oszczędzą czas
  • tabelkę do zaznaczania wykonanych zadań, która pomoże w budowaniu wspierających zdrowie nawyków
  • szablon dziennika żywienia, który pozwoli na bliższe przyjrzenie się Twoim schematom żywieniowym
  • 7 dniowy jadłospis, w którym każdy dzień ma 4 posiłki z niskim indeksem glikemicznym, a każdy rodzaj posiłku tyle samo kalorii, co pozwoli Ci dowolnie wymieniać posiłki między dniami
  • dokładny opis posiłków, które są szybkie w przygotowaniu
  • prawidłowo zbilansowaną dietę, która dostarczy Ci odpowiedniej ilości składników mineralnych, witamin i mikroelementów
  • dietę opartą o niski indeks i ładunek glikemiczny, która spowoduje mniejsze wzrosty glukozy i insuliny po posiłkach
  • listę zakupów na 7 dni
  • listę zamienników, które pozwolą Ci dowolnie wymieniać produkty
  • różnorodny jadłospis zawierający produkty ze wszystkich grup: mięso (białe i czerwone oraz wędliny), ryby, jaja, nabiał, zboża z niskim indeksem glikemicznym, warzywa i owoce
  • moje wsparcie w wyborze odpowiedniej kaloryczności gotowego jadłospisu (kontakt drogą mailową wasik@dietetykkliniczny.com)

Zyskujesz: 

  • wiedzę żywieniową, podaną w przystępny sposób, dzięki której stosowanie planu żywieniowego będzie dużo łatwiejsze
  • czas, ponieważ nie musisz się zastanawiać co przygotować na dany posiłek
  • oszczędność pieniędzy, ponieważ kupujesz tylko produkty z listy
  • zdrowie, dzięki diecie przygotowanej przez dietetyczkę kliniczną, która wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i wyniki badań

Dieta i e-book w wersji PDF, link do pobrania dostaniesz mailowo po opłaceniu zamówienia.

Wszelkie materiały, które otrzymujesz ode mnie drogą online, mogą być wykorzystywane wyłącznie do Twojego osobistego użytku, bez prawa ich kopiowania i rozpowszechniania bez mojej zgody. Materiały udostępniane Tobie stanowią moją własność i objęte są prawem autorskim zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach (Dz. U. z 2006 r., nr 90, poz. 631 z późn. Zm). Nie dotrzymując tego punktu, świadomie łamiesz prawo.