PAKIET E-BOOK „PODSTAWY RACJONALNEGO ŻYWIENIA W PIGUŁCE” + DIETA JESIENNA – PRZECIWZAPALNA
109.00 zł
Pigułka wiedzy dotyczącej racjonalnego żywienia plus gotowy plan żywieniowy – to idealne połączenie, które pozwoli Ci na poprawę Twojego zdrowia i osiągnięcie efektów odchudzania!
Jeśli chorujesz na niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, hashimoto, reumatoidalne zapalenie statywów, łuszczycę bądź zmagasz się z endometriozą, zespołem policystycznych jajników, miażdżycą czy chorobami układu krążenia, to gotowe diety przeciwzapalne są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Nie masz potrzeby korzystania z indywidualnych konsultacji dietetycznych, ale zależy Ci na zdobyciu wiedzy żywieniowej, odpowiednio zbilansowanej diecie, dzięki której będziesz mieć więcej energii, a Twoje zdrowie ulegnie poprawie? Jadłospisy + e-book Ci w tym pomogą.
E-book to esencja najważniejszych informacji dotyczących racjonalnego odżywiania, która w połączeniu z gotowymi dietami pozwoli Ci na osiągnięcie wymarzonych efektów!
Zamawiając ten pakiet otrzymujesz:
- 30 stron rzetelnej wiedzy żywieniowej – prosto od dietetyka klinicznego, którą w łatwy sposób przełożysz na praktykę
- szablon listy zakupów, które ułatwią Ci dokonywanie wyborów żywieniowych i oszczędzą czas
- tabelkę do zaznaczania wykonanych zadań, która pomoże w budowaniu wspierających zdrowie nawyków
- szablon dziennika żywienia, który pozwoli na bliższe przyjrzenie się Twoim schematom żywieniowym
- 7 dniowy jadłospis, w którym każdy dzień ma 4 posiłki, a każdy rodzaj posiłku tyle samo kalorii, co pozwoli Ci dowolnie wymieniać posiłki między dniami
- dokładny opis posiłków, które są szybkie w przygotowaniu
- prawidłowo zbilansowaną dietę, która dostarczy Ci odpowiedniej ilości składników mineralnych, witamin i mikroelementów
- dietę z dużą zawartością antyoksydantów i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają działanie przeciwzapalne
- listę zakupów na 7 dni
- listę zamienników, które pozwolą Ci dowolnie wymieniać produkty
- różnorodny jadłospis zawierający produkty ze wszystkich grup: chude białe mięso (około 2 – 3 razy w tygodniu, bez wędlin), ryby, jaja, chudy nabiał, zboża, rośliny strączkowe, soja, warzywa i owoce
- moje wsparcie w wyborze odpowiedniej kaloryczności gotowego jadłospisu (kontakt drogą mailową [email protected])
Zyskujesz:
- wiedzę żywieniową, podaną w przystępny sposób, dzięki której stosowanie planu żywieniowego będzie dużo łatwiejsze
- czas, ponieważ nie musisz się zastanawiać co przygotować na dany posiłek
- oszczędność pieniędzy, ponieważ kupujesz tylko produkty z listy
- zdrowie, dzięki diecie przygotowanej przez dietetyczkę kliniczną, która wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i wyniki badań
Dieta i e-book w wersji PDF, link do pobrania dostaniesz mailowo po opłaceniu zamówienia.
Wszelkie materiały, które otrzymujesz ode mnie drogą online, mogą być wykorzystywane wyłącznie do Twojego osobistego użytku, bez prawa ich kopiowania i rozpowszechniania bez mojej zgody. Materiały udostępniane Tobie stanowią moją własność i objęte są prawem autorskim zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach (Dz. U. z 2006 r., nr 90, poz. 631 z późn. Zm). Nie dotrzymując tego punktu, świadomie łamiesz prawo.
