Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta z niskim indeksem glikemicznym – edycja jesień 2024

99.00 zł

Poprzednia najniższa cena: 69.00 zł.

Jeśli chorujesz na cukrzycę bądź masz insulinooporność lub hipoglikemię reaktywną, chcesz zadbać o swoje zdrowie i zmniejszyć wahania gospodarki węglowodanowej lub zredukować masę ciała, to gotowe diety są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

Nie masz potrzeby korzystania z indywidualnych konsultacji dietetycznych, ale zależy Ci na odpowiednio zbilansowanej diecie, dzięki której będziesz mieć więcej energii, a Twoje zdrowie ulegnie poprawie? Jadłospisy świetnie Ci w tym pomogą.

Gotowe diety są szybkie i proste w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów, które kupisz w każdym markecie, ponieważ chce Ci pokazać, że zdrowe żywienie wcale nie musi być skomplikowane, a jednocześnie może wpłynąć bardzo pozytywnie na Twoje zdrowie. 

Zamawiając dietę otrzymujesz:

  • 7 dniowy jadłospis, w którym każdy dzień ma 4 dobrze zbilansowanych posiłków z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
  • 5 różnych kaloryczności: 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, dzięki temu możesz modyfikować ilość kalorii dostosowując do swoich potrzeb
  • dokładny opis posiłków, które są szybkie w przygotowaniu
  • prawidłowo zbilansowaną dietę, która dostarczy Ci odpowiedniej ilości składników mineralnych, witamin i mikroelementów
  • dietę opartą o niski indeks i ładunek glikemiczny, która spowoduje mniejsze wzrosty glukozy i insuliny po posiłkach
  • listę zakupów na 7 dni
  • listę zamienników, które pozwolą Ci dowolnie wymieniać produkty
  • różnorodny jadłospis zawierający produkty ze wszystkich grup: mięso (białe i czerwone oraz wędliny), ryby, jaja, nabiał, zboża z niskim indeksem glikemicznym, warzywa i owoce
  • elastyczność, ponieważ każdy rodzaj posiłków ma taką samą ilość kalorii dzięki czemu możesz dowolnie wymieniać posiłki między dniami!!!!
  • moje wsparcie w wyborze odpowiedniej kaloryczności gotowego jadłospisu (kontakt drogą mailową biuro@dietetykkliniczny.com)

Zamawiając dietę zyskujesz: 

  • zdrowie – dzięki diecie z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym zadbasz o stabilną glukozę i insulinę
  • więcej energii na co dzień – dzięki zbilansowanym posiłkom z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, które odżywią Twój organizm i dodadzą energii
  • czas – korzystając z prostych przepisów, które przygotujesz w kilka minut i nie musisz się zastanawiać, co przygotować na dany posiłek
  • elastyczność – dzięki dołączonej liście zamienników, z pomocą której wymienisz dowolnie produkt nie tracąc wartości odżywczych. Dodatkowo każdy rodzaj posiłku ma tyle samo kalorii, dzięki czemu możesz dowolnie wymieniać posiłki między dniami.
  • oszczędność pieniędzy – ponieważ kupujesz tylko produkty z listy

Dieta w wersji PDF, link do pobrania dostaniesz mailowo po opłaceniu zamówienia.

Wszelkie materiały, które otrzymujesz ode mnie drogą online, mogą być wykorzystywane wyłącznie do Twojego osobistego użytku, bez prawa ich kopiowania i rozpowszechniania bez mojej zgody. Materiały udostępniane Tobie stanowią moją własność i objęte są prawem autorskim zgodnie z ustawą z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach (Dz. U. z 2006 r., nr 90, poz. 631 z późn. Zm). Nie dotrzymując tego punktu, świadomie łamiesz prawo.

Podobne produkty