Placki serniczkowe z niskim indeksem glikemicznym

Placki serniczkowe z niskim indeksem glikemicznym

Wiele osób z cukrzycą i insulinoopornością rezygnuje z ulubionych dań na słodko, ponieważ otrzymują zalecenia, aby unikać w diecie placków, naleśników i innych słodkich…

Ziemniaki w cukrzycy. Czy można jeść ziemniaki w cukrzycy?

Ziemniaki w cukrzycy. Czy można jeść ziemniaki w cukrzycy?

Ogromna ilość cukrzyków rezygnuje z jedzenia ziemniaków, mimo, że bardzo je lubi. Tylko czy faktycznie trzeba całkowicie z nich rezygnować? Ziemniaki to doskonałe źródło potasu i witaminy C, a przygotowane w odpowiedni sposób nadają się dla diabetyków i osób z insulinoopornością. Przeczytaj artykuł i sprawdź, w jakiej postaci możesz jeść ziemniaki jeśli masz problemy z gospodarką węglowodanową.